Турецкий подъем гири. Фантастическое упражнение на проработку всех групп мышц. Владимир Юсов 3:36 4 years ago 604 Скачать Далее
Турецкий подъем упражнение с гирей и его тренировка. Иван Денисов и Сергей Рачинский IvanDenisov KettlebellClub 10:10 3 years ago 16 253 Скачать Далее
Турецкий подъём. Как выполнить и зачем он нужен? Доктор Демченко 12:13 2 years ago 29 873 Скачать Далее
Турецкий подъем - техника выполнения. Подъем с гирей Кузница Спорта 1:58 10 years ago 129 058 Скачать Далее
Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъём БАТЯ 0:47 3 years ago 2 217 431 Скачать Далее
Турецкий подъем гири с выпадом Kettlebell Turkish Get Up Lunge IT FIT 0:26 4 years ago 52 Скачать Далее
Турецкий подъём гири / Разбор техники упражнения /Функциональное упражнение для борцов и боксёров. Души-ломай! 9:55 2 years ago 1 065 Скачать Далее
Турецкий подъем, силовая версия (Turkish get app-hard version) ANDREY YAGZHOV 2:34 4 years ago 2 857 Скачать Далее
УПРАЖНЕНИЕ - ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЁМ С ГИРЕЙ 16 КГ. И ЖИМ / ПОЭТАПНАЯ ТЕХНИКА DIMA SAP FIT 1:16 3 years ago 117 Скачать Далее
ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ С ГИРЕЙ. Разбор техники выполнения упражнения Сергей Каширин 12:39 4 years ago 30 442 Скачать Далее
Турецкий подъем - техника выполнения! Подъем с гирей от А до Я! ATLETIZM 5:32 6 years ago 22 411 Скачать Далее
